“满脸油光”是湿气重, 多吃点这些祛湿食物, 皮

时间: 2019-03-05

“满脸油光”是湿气重,多吃点这些祛湿食物,皮肤一天比一天好

不经意的手往脸上一摸,满脸的油腻;不经意的摸摸头上,头发越来越稀疏,每天掉的越来越多;不经意的照照镜子,面貌憔悴,伸出舌头还能看到上面一层厚厚的白腻,舌头旁边甚至可能还有裂纹,这些都是湿气重的症状,

湿气重有哪些危害呢?

红豆跟薏米中含有丰富的维生素跟蛋白质,是健康的茶饮。

玉米祛湿茶

红豆薏米茶

这就是湿气!

湿气是什么?湿气是外湿气入侵体内以及体内多余水分无奈打消造成的。湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都成果不大。

《黄帝内经》说:“诸湿肿满,皆属于脾”,湿气可能引起脾虚,而脾虚也可能加重湿气,湿气、脾虚二者彼此影响。脾虚之后还会造成胃弱,肾虚,肺弱,气虚,肠胃排泄问题,而湿气的症状偏偏是这些重要器官功能减弱之后的反应,从而造成了上述一系列身体不适的症状,如长斑长痘,皮肤暗黄无光,大腹便便,没精打采、大便糖稀等。


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